Freeletics
24.11.1 + 33 MB
đã mở khóa tất cả
Được AL Amazing Apps Limited phát triển cẩn thận, dung lượng ứng dụng chỉ 136,85 MB, hãy tải xuống ngay.
Chương trình đào tạo tăng cường cơ bắp Muscle Booster
Bạn sẽ đạt được mục tiêu tập luyện của mình tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục với thuật toán luyện tập thông minh của Muscle Booster, hướng dẫn bạn về mức tạ, hiệp, số lần lặp lại, phạm vi số lần lặp và thời gian nghỉ giữa các hiệp chính xác.
Muscle Booster phù hợp với ai?
Muscle Booster được thiết kế đặc biệt dành cho những người đàn ông coi trọng sức khỏe, ngoại hình và mong muốn có một cơ thể săn chắc. Ứng dụng này có thể thay thế huấn luyện viên cá nhân và giúp bạn lấy lại vóc dáng tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục.
Làm thế nào để bắt đầu?
Xác định mục tiêu của bạn: giảm cân, tăng cơ hoặc trở nên năng động hơn
Chọn vùng muốn tập: vai, ngực, tay, lưng, bụng, chân
Nhập dữ liệu cá nhân của bạn như tuổi, chiều cao, cân nặng, mức độ thể lực, v.v.
Thuốc tăng cường cơ bắp hoạt động như thế nào?
Dựa trên mục tiêu và dữ liệu cá nhân của bạn, các thuật toán thông minh của chúng tôi sẽ đề xuất kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa bao gồm các bài tập tim mạch, rèn luyện sức mạnh, phục hồi và LISS (đi bộ, chạy, đạp xe) để giúp bạn tối đa hóa kết quả của mình.
Gói cơ bản sẽ kéo dài trong 60 ngày và sẽ xuất hiện trên lịch của bạn. Kế hoạch tập luyện hàng tuần sẽ được cập nhật dựa trên tiến độ và phản hồi của bạn (nếu các bài tập trước đó quá dễ hoặc quá khó đối với bạn). Bạn cũng có quyền truy cập vào thư viện gồm hơn 200 hướng dẫn tập luyện.
Để biết thêm thông tin, hãy xem:
Chính sách bảo mật: http://musclebooster.fitness/privacy-policy.html
Đã mở khóa chuyên nghiệp
Vui lòng nhấn vào liên kết dưới đây để tải về phiên bản MOD hoặc APK.
Để đảm bảo cài đặt thành công, vui lòng kích hoạt tùy chọn "Nguồn không rõ" trên thiết bị Android của bạn trước. Nếu chưa được kích hoạt, vui lòng vào "Cài đặt" > "Quyền riêng tư" > "Nguồn không rõ" và bật tùy chọn này.
Sau khi tải xong tập tin, hãy làm theo hướng dẫn để hoàn tất quá trình cài đặt. Sau đó, bạn có thể bắt đầu trò chơi ngay lập tức.
Mở cài đặt trên thiết bị.
Cuộn xuống và chọn "Bảo mật" hoặc "Quyền riêng tư".
Trong menu "Bảo mật" hoặc "Quyền riêng tư", tìm "Nguồn không rõ" hoặc "Cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ".
Bật công tắc "Nguồn không rõ" hoặc "Cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ". Có thể xuất hiện một cảnh báo, bạn cần xác nhận bạn hiểu rõ rủi ro và chấp nhận trước khi bật tùy chọn này.
Danh sách tài nguyên